目次
努力値とは
ポケモンのつよさに関わる数値の一つで、ゲーム内ではきそポイントと呼ばれているます。
すべてのステータス合計で510、一つのステータスに最大252まで振ることができます。
努力値の振り方
アイテムを使う
| 使う道具（えいようドリンク） | 上がる努力値 |
|---|---|
| マックスアップ | HP+10 |
| タウリン | こうげき+10 |
| プロムヘキシン | ぼうぎょ+10 |
| リゾチウム | とくこう+10 |
| キトサン | とくぼう+10 |
| インドメタシン | すばやさ+10 |
| 使う道具（はね系） | 上がる努力値 |
|---|---|
| たいりょくのハネ | HP+1 |
| きんりょくのハネ | こうげき+1 |
| ていこうのハネ | ぼうぎょ+1 |
| ちりょくのハネ | とくこう+1 |
| せいしんのハネ | とくぼう+1 |
| しゅんぱつのハネ | すばやさ+1 |
えいようドリンクはナックルシティのポケモンセンターやBPで入手できます。
ヨロイじまではマスター道場をワットで拡張すると割安で手に入るようになります。
カンムリせつげんではマックスこうせきと交換することができます。
ハネは地道に橋やヨロイじまで拾う必要があります。
ポケモンに経験を積ませる
ポケモンを倒す
ポケモンを倒すと経験値の他に努力値も獲得できる。
はねと同様に努力値の細かい調整ができます。
| 上げたい能力 | おすすめポケモン、出現場所 |
|---|---|
| HP |  ホシガリス、1番道路 |
| こうげき |  カムカメ、1番道路 |
| ぼうぎょ |  ウールー、1番道路 |
| とくこう |  ユキハミ、8番道路 |
| とくぼう |  クスネ、1番道路 |
| すばやさ |  ココガラ、1番道路 |
ポケジョブ
時間はかかるが、放置することで自動的に努力値を振ることができます。
ポケルスや持ち物
ポケモンを倒したりポケジョブ獲得できる努力値はポケルスや持ち物にも影響されます。
パワー系持ち物を持たせていると対応するステータスに+8、きょうせいギプスは2倍の努力値を獲得します。
※パワー系アイテムは第６世代（XY、ORAS以前）だと+4
| 道具名 | 対応するステータス、努力値 |
|---|---|
| パワーウエイト | HP+8 |
| パワーリスト | こうげき+8 |
| パワーベルト | ぼうぎょ+8 |
| パワーレンズ | とくこう+8 |
| パワーバンド | とくぼう+8 |
| パワーアンクル | すばやさ+8 |
ポケルスにかかっていると獲得努力値が2倍になります。
ポケルスはバトル後に極稀に感染するポケモンウイルスです。
ポケルスにかかっているポケモンを連れてバトルを行うと、手持ちの上下にいるポケモンにうつっている可能性があります。
努力値の確認
ステータス画面でXボタンを押すと努力値をどれくらい振っているかみることができます。
星でキラキラしている所は振っている努力値が最大（252）ということです。
努力値を振り直す
まっさらお姉さん
鎧の孤島の女性にヨロイコこうせき10個渡すと全リセットできる。
きのみを与える
1つにつき10下がる
ワイルドエリアのきのみの木、もしくはマックスレイドバトルで入手できる。
レベル50時の能力値
HP（個体値31）
・努力値0
種族値＋75
・努力値252
種族値＋107
※計算式
能力値＝(種族値×2+個体値+努力値÷4)×レベル÷100+レベル+10
HP以外（個体値31）
・努力値0
種族値＋20
・努力値252
種族値＋52
性格補正がかかっている所はここから×1.1もしくは×0.9
※計算式
能力値＝{(種族値×2+個体値+努力値÷4)×レベル÷100+5}×性格補正
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